La felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar.
Mis pensamientos son lo que me hacen sentir feliz o desgraciad@,no mis circunstancias.
Se capaz de cambiarte a ti mismo y el mundo cambiara contigo....
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo ,son tus pensamientos.
Aunque cuando uno esta verdaderamente enamorado....
" Hay razones del corazón que la razón desconoce... "
El cuerpo.
Mis sentimientos son influenciados por mi postura.....
El cuerpo.
Mis sentimientos son influenciados por mi postura.....
" Nada como una sonrisa..."
Una postura adecuada genera una disposicion feliz.
Es importante tambien hacer deporte,este nos libera del stress y genera la secreción de endorfinas,que hace que nos sintamos bien.
Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír,pues no conozco a nadie que
pueda llorar en esa postura!!
El momento.
La felicidad no esta en los años,meses,en las semanas,ni siquiera en los días..
Solo se la puede encontrar en cada momento....
Es importante tambien hacer deporte,este nos libera del stress y genera la secreción de endorfinas,que hace que nos sintamos bien.
Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír,pues no conozco a nadie que
pueda llorar en esa postura!!
El momento.
La felicidad no esta en los años,meses,en las semanas,ni siquiera en los días..
Solo se la puede encontrar en cada momento....
" Hoy es el mañana del ayer... "
Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos,así que
aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado
ni las expectativas del futuro...
Recuerda que la felicidad no es una meta,sino un trayecto.
Disfruta de cada momento como si en el se combinaran
tu presente,tu pasado y tu futuro.
Nuestra propia imagen.
Debo aprender a amarme a mi mismo.Como soy.
Creer en ti mismo da resultados.
Solo al querernos podemos abrir nuestro corazón a que nos quieran.
Cuanto mas te quieras,en mayor medida podrás darte a los demás.
Dad Hammarshöld decía :
aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado
ni las expectativas del futuro...
Recuerda que la felicidad no es una meta,sino un trayecto.
Disfruta de cada momento como si en el se combinaran
tu presente,tu pasado y tu futuro.
Nuestra propia imagen.
Debo aprender a amarme a mi mismo.Como soy.
Creer en ti mismo da resultados.
Solo al querernos podemos abrir nuestro corazón a que nos quieran.
Cuanto mas te quieras,en mayor medida podrás darte a los demás.
Dad Hammarshöld decía :
" El camino mas duro ,es el camino hacia el interior... "
y,al menos una vez en la vida debemos recorrerlo.
Las metas.
Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta ??
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad.
Un sueño es solo un sueño,algo que esta fuera de la realidad...
así que atrevete a soñar,pero atrevete también a esforzarte por lograr
que esos sueños se hagan realidad....
Apunta hacia la Luna,por que aunque te equivoques,iras a parar a las estrellas.
Y cuando te pongas una meta difícil, o creas que tienes un sueño imposible,
recuerda que el éxito es solo la recompensa,pues lo que vale es el esfuerzo !!
El humor.
La sonrisa es muy importante para mejorar la auto estima.
Cuando sonreímos,aunque no sintamos nada,nuestro cerebro lo
interpreta como una señal de que todo va bien y
manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere
una sustancia llamada "Betaendorfina"
que da ala mente una respuesta positiva.
Dicen que la sonrisa cuesta menos que la electricidad y da mas luz !!
Además,con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo ,
siembras una semilla de esperanza.
Las relaciones.
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas...
Siempre que dos o mas personas se unen en un espíritu de colaboración y
respeto,la sinergia,basada en la comunicacion y la empatia,se manifiestan naturalmente.
Trata de entender alas personas qie te rodean,quiere a tus amigos sin intentar
cambiarlos,por que cuando te sientes mal,sin importar como sean,el verdadero
amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor.
Así que cultiva tus amistades,pues ellas nos son gratis !!
La amistad igual que la mayoría de los sentimientos,debe fluir de
manera natural,debe alimentarse a través de detalles.
Por eso la verdadera amistad no puede basarse en condiciones,intereses
ni requisitos.
El perdón.
Mientras mantengas odios y resentimientos en tu corazón,sera
imposible ser feliz.
Lo maravillosos del perdón,no es que libera al otro de su eventual culpa,
sino que te libera a ti de un sufrimiento para el alma.
La vida es muy bella como para mantener sentimientos negativos en
nuestro camino.
Dar.
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz,es dar sin esperar
nada a cambio.
Las leyes de la energía y la justicia,te devolveran con creces los que des !!
Si das odio,recibirás odio tarde o temprano,pero si das amor,recibirás
amor multiplicado!!
Quien ama de verdad da todo de si por hacer feliz a su amado.
Solo el que aprende a dar desinteresadamente,esta en camino de
conseguir la verdadera felicidad!!
La fe.
La fe crea confianza,nos da paz mental y libera el alma de sus dudas,preocupaciones,
ansiedad y miedos.
Ten fe,esperanza y optimismo en ti mismo y en todos los proyectos que quieras emprender!!
Pero no te asustes cuando dudes!!
Simplemente desea las cosas de todo corazón y lleno de fe...
Las metas.
Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta ??
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad.
Un sueño es solo un sueño,algo que esta fuera de la realidad...
así que atrevete a soñar,pero atrevete también a esforzarte por lograr
que esos sueños se hagan realidad....
Apunta hacia la Luna,por que aunque te equivoques,iras a parar a las estrellas.
Y cuando te pongas una meta difícil, o creas que tienes un sueño imposible,
recuerda que el éxito es solo la recompensa,pues lo que vale es el esfuerzo !!
El humor.
La sonrisa es muy importante para mejorar la auto estima.
Cuando sonreímos,aunque no sintamos nada,nuestro cerebro lo
interpreta como una señal de que todo va bien y
manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere
una sustancia llamada "Betaendorfina"
que da ala mente una respuesta positiva.
Dicen que la sonrisa cuesta menos que la electricidad y da mas luz !!
Además,con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo ,
siembras una semilla de esperanza.
Las relaciones.
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas...
Siempre que dos o mas personas se unen en un espíritu de colaboración y
respeto,la sinergia,basada en la comunicacion y la empatia,se manifiestan naturalmente.
Trata de entender alas personas qie te rodean,quiere a tus amigos sin intentar
cambiarlos,por que cuando te sientes mal,sin importar como sean,el verdadero
amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor.
Así que cultiva tus amistades,pues ellas nos son gratis !!
La amistad igual que la mayoría de los sentimientos,debe fluir de
manera natural,debe alimentarse a través de detalles.
Por eso la verdadera amistad no puede basarse en condiciones,intereses
ni requisitos.
El perdón.
Mientras mantengas odios y resentimientos en tu corazón,sera
imposible ser feliz.
Lo maravillosos del perdón,no es que libera al otro de su eventual culpa,
sino que te libera a ti de un sufrimiento para el alma.
La vida es muy bella como para mantener sentimientos negativos en
nuestro camino.
Dar.
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz,es dar sin esperar
nada a cambio.
Las leyes de la energía y la justicia,te devolveran con creces los que des !!
Si das odio,recibirás odio tarde o temprano,pero si das amor,recibirás
amor multiplicado!!
Quien ama de verdad da todo de si por hacer feliz a su amado.
Solo el que aprende a dar desinteresadamente,esta en camino de
conseguir la verdadera felicidad!!
La fe.
La fe crea confianza,nos da paz mental y libera el alma de sus dudas,preocupaciones,
ansiedad y miedos.
Ten fe,esperanza y optimismo en ti mismo y en todos los proyectos que quieras emprender!!
Pero no te asustes cuando dudes!!
Simplemente desea las cosas de todo corazón y lleno de fe...
" Por que querer es poder "
Dicen que le hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de si mismo!!
Así que ríe,ríe alegremente....y el mundo reirá contigo !!.
Así que ríe,ríe alegremente....y el mundo reirá contigo !!.
SI PUDIÉRAMOS PRACTICAR
TAN SOLO
UNO DE ESTOS CONSEJOS AL DÍA,
QUIZÁS NO TARDARÍAMOS
MUCHO EN ACERCARNOS
A LA FELICIDAD !!
TAN SOLO
UNO DE ESTOS CONSEJOS AL DÍA,
QUIZÁS NO TARDARÍAMOS
MUCHO EN ACERCARNOS
A LA FELICIDAD !!
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